SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Wszystko fajnie pięknie.. pomijam już sędziowanie bo wypowiedzi i atmosfera daje do myślenia..ale,Mistrzostwa Polski odbyły się w miejscu które przypominało nie wiadomo co... yyy remizę strażacką

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10201 Data: 2012-03-29 18:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do suplementow.Co to K***A jest Metabolic???tak patrze teraz na asortyment treca i napewno powinienes zaopatrzec sie w clenburexin-niedawno bralem-srodek naprawdze daje rade z tym ze nie w dawce co tam jest napisane,wez pod uwage ze kawal chlopa jestes,dawka dopasuj sam.Ktos tam wczesniej radzil fat transporter-super sprawa IMO tez bede [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mc, ja radzę Ci budować masę włókien mięśniowych - białek. To daje trwały efekt, daje siłę i wrażenie jędrności mięśni. Ty oczywiście zrobisz, jak będziesz uważał... Nie rozumiem twojego zacietrzewienia. Nie dezawuuję tutaj, ani monohydratu, ani wody. Nie twierdzę, że nie jest ona potrzebna do absorpcji aminokwasów i do anabolizmu. Doradzam łączne [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze czułem. Trening trwał 1h10min czyli jak zakładałem. Ogólnie good job.Piątek Nogi Sobota Lekko plecy Ogólnie jest ciężko jeśli chodzi o treningi plus szkoła , ale daje jakoś radę.. Tym bardziej że jestem w klasie maturalnej i nas nie oszczędzają ( głównie matma )Przychodzę do domu to albo śpię 1h i potem na trening albo w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planowałem 300gram mono się pojawiło , nie bawie się w mieszanie w wodzie tylo od razu daję w mordę 5 gram i muszę powiedzieć że kreatyny mają smak , bynajmniej tak mi się wydaje ale nie da się tego opisać , wcześniej brałem zieloną i niebieską mono z vitala to smaku nie było. Ta jest jakaś w chu** kwaśna Noza postanowiłem odłożyć na potem Hp [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    50 dzień Witam dziś rano wstałem z strasznym bólem lewego barku , nie wiem od czego mnie to boli. Wczoraj miałem trening barków ale dobrze się rozgrzałem , dziś mam trening pleców i nie wiem czy zrobię. Mianowicie dziś wrzucałem 1 tonę węgła do piwnicy , wszystko było ok , a potem znowu kłuć mnie zaczął. Jak sądzicie robić dziś trening czy po [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 16:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trenig+odżywki= no właśnie brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koryguję Po kontuzji to ja najpierw zawsze wracałem na SAMBO żeby kondycję poprawić po rozciągać całe ciało i przyzwyczaić do wysiłku bo co jak co ale 40 minutowa rozgrzewka daje w kość a potem robiłem jakąś ogólnorowzwojówkę przez 4-6 tygodni a potem już konkretny plan treningowy w sumie one jakoś bardzo sie nie różniły od tego co jest tam wyżej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-12-23 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie pomyliłem się, mowil że daje na 10g 100ml ale może właśnie ten od Jordana jest inny. 100g w 100ml to jak Dawid pisze nawet się nie wymiesza xD ja ze wszystkim robie tak ze gotuje dłużej bo wtedy dany produkt jest lżej strawny. Przykład płatków owsianych o czym cbum często mowil we vlogach. A z płatkami to kwestia indywidualna bo ja po nich nie [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie pomyliłem się, mowil że daje na 10g 100ml ale może właśnie ten od Jordana jest inny. 100g w 100ml to jak Dawid pisze nawet się nie wymiesza xD ja ze wszystkim robie tak ze gotuje dłużej bo wtedy dany produkt jest lżej strawny. Przykład płatków owsianych o czym cbum często mowil we vlogach. A z płatkami to kwestia indywidualna bo ja po nich nie [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NII i dzis wyjątkowo po treningu crea cola ze miarki w srodku nie bedzie to sie nie spodziewalem no i wymieszana przyznac musze ze produkt dobry a co do treningu to daje filmik z 1x115 probowalem robic z opanowaniem i powoli chyba mi wyszlo dosyc dobrze http://pl.youtube.com/watch?v=8hil67K4dto dla porownania 115x1 z grudnia [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wf zawsze byłem noga, jedynie wyskok dobry. Wiesz, jak każdy daje na swoich zasadach, to też nie jest tak łatwo. Przykładowo ja się do klatki nachwytem nie podciągnę choćby nie wiem co, tak jestem zbudowany, więc odpadam automatycznie w takim wypadku. Z hantlami to samo - czterdziestkami to już się chyba tylko zaawansowani bawią, a rutkow tak [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    ja polecam olej z wiesiołka doustnie. Dużo daje też zmiana szczotki na odpowiednią, taką co rozczesuje włosy nie wyrywając ich. Tylko skoro twierdzisz, że przyczyną jest stres to nie wiem, czy te suplementy coś dadzą.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 12:03:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    rocznik 87.Mam syna 4 letniego. Chciałem być młodym ojcem więc nie sądze by mi ktoś współczuł.Nie tworze patologii rodzinnej i daje mu wszystko co mogę był szczęsliwy.Żyję z żoną rok starsza ode mnie zdala od rodziców;samodzielnie. Jest czego współczuć?

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    A kto powiedział o odmawianiu? Ja mowie o odpowiednim momencie , który daje wiele więcej niż używanie na szybko , byle było, ale moje słowa zrozumieją Widać tylko Ci , którzy są oczytani i wiedza , od której strony sie zaczyna, bądź popełnili błąd, iż szybko zaczęli , a mogli jeszcze poczekać. Prawda jest taka ,ze jak ma sie rok stażu to nawet [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mnie się ,ze w tym zakresie dna jeszcze nie osiagneliśmy-wchodzimy w fazę w jakiej były państwa zachodniej europy i usa w latach 90'-galopujaca otyłość młodych pokoleń. Przyczyn jest kilka-zła dieta,brak ruchu i sposobu zwiekszenia aktywności fizycznej-cały sport się skomercjalizował-nie ma klubów ,trenerów-bo państwo nie daję na to [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moc, wytrzymałość i waskularyzacja! Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki! Dawka: 1-1,5miarki na ok 20 min przed treningiem Moim zdaniem HIT! Lekkie mrowienie daje niesamowitego kopa do działania. Pompa po treningowa bardzo fajna. Rozpuszczalność bardzo dobra, smak lekko kwaśnawy co dla mnie jest ogromnym plusem bo nie zamula. [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że uwielbiam wszystko co ziemniaczane to sprzedaj patent na gofry ziemniaczane :P Co prawda nie mam gofrownicy, ale toster daje jakoś radę :P Co do strzelania to ponoć niektórzy tak mają, to chyba powietrze które wychodzi z szczelin robi taki chałas, dlatego jak już powychodzi całe to potem nie strzelasz i dlatego przynosi ulgę bo potem się [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba narazie odpuszczę MC, co by najpierw jednak skonsultować to z fizjo. Natomiast ciekawe jak sprawa ma się z gobletem, czy ciężar trzymany z przodu w rękach też tak daje popalić kręgosłupowi :-? Bo jak odpuszczę te dwa ćwicz. to mało co mi na jutro zostanie...chyba że poczynię jakąś radosną improwizację. Micha - rotacja - założenia DNT [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący - Cel budowa masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (wyciskanie poziome, pod skosem i rozpietki) cwicze przednia partie tych miesni. Jakbym zliczyl jeszcze podciaganie sztangi w pionie i wyciskanie hantli siedzac to razem daje mi to 24 serie! Co z tym fantem zrobic? Nie bede przeciez tylko przednich parti tych miesni cwiczyl. Wsyzstko ma byc symetryczne. Moze lepiej zastapil bym to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2007-12-04 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    [...] CI NIE BRONI PRZECIEZ - TU JEDNAK CHODZI NAM O ZDROWIE. TAK WIEC POLECAM ROZNICOWAC (O WITAMINACH Z WARYZW I OWOCOW JUZ NI EMOWIE BO MYSLE ZE WIESZ) ------------------ to daje mi poczucie ze moje zycie jest bardziej uregulowane:) ZROZNICOWANA DIETA - POWTARZAJACA SIE DZIEN W DZIEN DA CI TO SAMO UCZUCIE. ------------------ Pelna odpowiedz tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2003-10-14 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)